5 Tips Bangkitkan Mood agar Tak Malas WFH saat Puasa Ramadhan
BULAN Ramadhan tahun ini memang terasa berbeda. Masyarakat terpaksa menjalani ibadah puasa di tengah pandemi virus corona (COVID-19) yang belum diketahui secara pasti kapan akan berakhir.
Hal tersebut tentu menjadi tantangan tersendiri terutama bagi mereka yang harus berpuasa sembari melaksanakan kewajiban Work From Home (WFH).
Tidak perlu berkecil hati. Jika dilakukan dengan hati gembira, Anda masih tetap bisa fokus bekerja meski dalam kondisi menahan lapar dan hawa nafsu.
Nah, pada artikel kali ini, Okezone telah merangkum 5 tips ampuh membangkitkan suasana hati (mood) saat WFH di saat puasa. Berikut ulasannya.
Mandi pagi
Ingat Work From Home bukan berarti Anda boleh bermalas-malasan di rumah. Jadi lakukan aktivitas yang biasanya Anda lakukan saat harus ke kantor. Setelah bangun tidur, sebaiknya segera mandi agar tubuh terasa lebih segar.
Menurut beberapa penelitian, mandi setelah bangun tidur sangat ampuh membuat perasaan lebih semangat. Dengan demikian Anda memiliki mindset untuk bersemangat saat bekerja. Bila tidak terbiasa mandi pagi, coba mulai terapkan kebiasaan ini.
