SAAT ini kita tengah memasuki bulan suci bagi umat Islam, yakni bulan Ramadan. Namun pada bulan Ramadan kali ini akan terasa berbeda, mengingat bulan puasa kali ini dijalani di tengah pandemi COVID-19. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) telah mengeluarkan panduan menjalani bulan Ramadan secara aman, di antaranya tetap mempraktikkan physical distancing, menjaga higienis pribadi, serta menjaga nutrisi dan pola makan.
Di bulan puasa, kamu harus memperhatikan asupan nutrisi dalam tubuh agar tetap sehat dan bugar. Asupan nutrisi dalam tubuh harus tetap terjaga karena tubuh kita tidak akan makan dan minum selama lebih dari 12 jam, sehingga tubuhmu akan semakin rentan terserang virus pada saat berpuasa.
Nah, supaya dapat mengurangi resiko dari serangan virus dan penyakit lainnya pada saat berpuasa, tubuh memerlukan nutrisi yang seimbang. Dalam hal ini WHO menganjurkan pentingnya bermacam makanan segar, dan minum air putih yang cukup untuk menjaga nutrisi dan memenuhi hidrasi tubuh.
Salah satu makanan segar yang diperlukan dalam menjaga daya tahan tubuh adalah Guava Crystal dari Sunpride yang banyak mengandung vitamin C. Tidak hanya enak untuk dikonsumsi, Guava Crystal Sunpride juga menyehatkan dan memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Yuk! Simak manfaat apa saja yang bisa didapat dari Guava Crystal Sunpride.
Kaya Nutrisi