5 Tips agar Anak Tak Malas Sarapan Saat Belajar di Rumah
PANDEMI virus corona (COVID-19), membuat pemerintah menerapkan peraturan yang mewajibkan siswa untuk belajar di rumah. Peraturan tersebut akan mempengaruhi aktivitas para orangtua siswa di rumah, karena harus mendampingi buah hatinya saat kegiatan belajar mengajar.
Selain itu juga terdampak terhadap kebiasan anak-anak saat sarapan. Supaya tidak menurunkan konsentrasi belajar anak, Ketua PERGIZI Pangan Indonesia Hardinsyah, membagikan lima tips yang bisa ditiru agar si kecil tidak malas sarapan. Berikut rangkumannya yang ditulis Okezone, beberapa waktu lalu.
Biasakan si kecil tidak tidur larut malam
Orangtua harus membiasakan anak tidur paling lambat pukul 21.00. Jangan biasakan mereka begadang, karena bisa membuatnya sulit dan malas bangun pagi.
Anak tidak makan sebelum tidur malam
Sebelum tidur malam jangan berikan anak makan berat atau camilan. Paginya saat tidur anak akan tidak terasa lapar. Karena itu anak jadi malas sarapan yang bisa berdampak buruk.
Bangunkan anak satu jam sebelum beraktivitas
Idealnya, anak dibangunkan sekira satu jam sebelum dia melakukan aktivitas belajar di rumah.
