Sederet Ide Menarik untuk Hilangkan Stres di Rumah Aja
Langkah pertama yang harus dilakukan, dikatakan oleh Psikolog Klinis ternama, Ratih Ibrahim SPsi, MM, adalah melihat potensi konflik. Jika melihat memang ada potensi besar untuk terjadinya konflik, maka cara terbaik pertama yang bisa kita lakukan adalah menghindari potensi masalah tersebut. Mengambil jarak menjadi penting, untuk melindungi diri sendiri agar tidak ikut "keracunan".
“Energi positif itu menular sama kayak virus, tapi yang negatif menularnya lebih ngeri. Jadi artinya ayo bikin diri kita ini jadi bakteri baik yang punya energi positif. Kalau kemudian ada potensi konflik, dihindari dulu," katanya dalam tayangan live Okezone Stories, “Lebih Dekat dengan Keluarga Saat Pandemi Corona”, Selasa (14/4/2020).
Sebab situasi seperti ini, menurut Ratih, bukan soal siapa salah siapa benar, siapa yang kalah siapa menang. Tapi ini soal menjaga agar keluarga supaya adem.
