Sederet Ide Menarik untuk Hilangkan Stres di Rumah Aja
PANDEMI COVID-19 memang mengubah kehidupan semua orang di dunia, termasuk di Indonesia. Bahkan sebelum ada aturan Pembatasan Sosial Berskala Besar (PSBB) ditetapkan oleh Pemerintah Provinsi DKI Jakarta, tiga pekan sebelumnya, sebagian masyarakat juga sudah melakukan karantina mandiri di rumah.
Ya, pandemi corona COVID-19 yang belum bisa dipastikan kapan akan berakhir. Pada akhirnya semua orang berada di situasi penuh ketidakpastian.
Situasi ini juga memaksa semua orang mengalami perubahan aktivitas. Akibatnya orang sangar rentan stres menghadapi hal itu.
Nah, stres yang dipicu karena di rumah saja ini, mungkin malah salah satunya ikut dialami oleh salah satu anggota keluarga di rumah. Bisa pasangan, kakak atau adik, bahkan orangtua kita sendiri.
Agar mood baik tetap terjaga, langkah apa sih yang sebetulnya bisa dilakukan, saat ada anggota keluarga di rumah yang mengalami stres ringan? Karena mereka harus di rumah saja, di situasi pandemi corona saat ini?
