5 Tips Nyaman Berjemur di Bawah Sinar Matahari
Ilustrasi. (Foto: Boldsky)
A
A
A
Minumlah air putih
Selama berjemur bukan berarti Anda lupa minum air putih. Karena sata terpapar sinar matahari tubuh Anda akan mudah dehidrasi. Minumlah jika terasa haus saat menghabiskan waktu lama di bawah sinar matahari.
Makan tomat
Makanlah tomat segar sembari berjemu di bawah sinar matahari. Tomat mengandung lycopene dalam jumlah besar yang pasti dibutuhkan oleh kulit. Dari penelitian ResearchTrusted Source, makan tomat dapat membantu mencegah kemerahan kulit akibat sinar UV loh.
(Dewi Kurniasari)
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement