Cara Mengatasi Psikis Anak Pasca-Meninggal Orangtua
BUKAN hal mudah memberitahukan berita kematian pada anak. Hal ini dikarenakan pemahaman anak yang masih terbatas. Terlebih, berita kematian merupakan berita yang membutuhkan kekuatan hati dan mental untuk menerimanya.
Seperti yang baru dialami oleh keluarga aktris cantik Bunga Citra Lestari pasca ditinggal suami, Bunga harus melanjutkan hidupnya bersama anak semata wayangnya Noah Sinclair dan tentunya tidaklah mudah bagi Noah untuk menerima kepergian Ayahnya begitu cepat.
Baru-baru ini, sebuah studi menyebutkan jika adanya keterkaitan antara perasaan duka saat seseorang kehilangan orangtua dengan tekanan psikis. Bahkan kondisi ini bisa mengubah kondisi kesehatan seseorang baik kondisi secara biologis maupun patologis. Maka dari itu, Ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan ketika melihat seoarang anak merasa sedih atau terpukul saat kehilangan orangtua seperti:
Biarkan Anak Menangis
Menerima kehilangan seseorang yang sangat dicintai memang tidak mudah. Maka dari itu, jika Anda melihat seorang anak terus menangis kerena kehilangan orang disayanginya, disarankan untuk tidak mengkonfrontasi kesedihannya. Biarkan ia meluapkan kesedihannya sampai pada akhirnya ia merasa lega.
Beri Ruang Anak untuk Mengekspresikan Kesedihannya
Beri ruang dan biarkan anak untuk mengekspresikan kesedihannya. Sebab dengan belajar untuk memahami kesedihan merupakan bagian dari proses yang alamiah kita sama juga membantu psikis anak untuk menjadi lebih baik lagi setelah kehilangan orang yang dicintainya. Pada tahap ini juga merupakan salah satu proses anak untuk menerima kehilangannya. Maka dari itu jangan meremehkan kesedihan anak.
