3 Tips Menyajikan Sayur, Pertama Tambahkan Mentega Agar Gurih
Ilustrasi. Foto: Pixbay
A
A
A
Jika tips tersebut tetap membuat Anda tidak makan sayur, beberapa makanan ini bisa menjadi pengganti sayuran dengan nutrisi yang sama.
1. Vitamin A bisa didaptkan dari wortel, ubi, dan bayam aprikot, dan mangga.
2. Kalium ditemukan dalam brokoli, dan kiwi, dan delima.
3. Folat bisa ditemukan di asparagus, jeruk, pepaya, dan pisang.
(Abu Sahma Pane)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement