5 Makanan Sehat untuk Menutrisi Rambut

Pradita Ananda , Jurnalis-Selasa, 21 Januari 2020 |18:01 WIB

Makanan untuk rambut sehat (Foto: Stylecraze)

4. Quinoa

Rajanya superfood satu ini juga termasuk dalam makanan yang membantu agar rambut cepat tumbuh panjang. Grain satu ini disebutkan sebagai sumber zinc, yang mana zinc itu bisa membantu untuk menjaga sekaligus mendorong pertumbuhan rambut.

5. Biji bunga matahari

Tahukah Anda bahwa biji bunga matahari adalah sumber vitamin E dan anti-oksidan? Dengan manfaat yang dimiliki ini, biji bungan matahari tidak hanya melindungi sel-sel kita dari kerusakan tapi juga terkit dengan pencegahan kerontokan rambut dan kulit kering.

(Dinno Baskoro)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.