Agar Kulit Tidak Mudah Kendur, Ikuti 8 Aturan Perawatan Kulit di Usia Menopause
MEMASUKI masa menopause, produksi estrogen dalam tubuh akan menurun. Estrogen yang rendah dapat membahayakan kulit Anda. Selain itu, dapat membuat kulit Anda menjadi kendur dan keriput. Kulit Anda juga mungkin akan kehilangan kelembapan.
Itu bisa saja menjadi hal yang menakutkan bagi Anda karena akan terlihat tua dan tidak cantik lagi. Oleh karena itu, Anda perlu melakukan perawatan agar keriput tidak mudah datang dan kulit tidak kendur. Melansir The Health Site, Senin (30/12/2019), berikut tips yang dapat Anda lakukan untuk menjaga kulit di usia menopause.
Bersihkan dan lembapkan kulit Anda
Membersihkan kulit secara teratur adalah cara terbaik agar kulit tetap sehat dan bercahaya. Seiring bertambahnya usia, kulitmu akan menjadi kering karena kelenjar minyak tidak seaktif sebelumnya. Pilihlah pembersih yang tidak mengurangi kelembapan. Selalu pakai pelembap agar kulitmu tidak kering serta jangan lupa untuk mengoleskannya di tangan.
Lindungi kulit Anda dari sinar matahari
Seiring bertambahnya usia, kulit Anda juga akan kehilangan kemampuan alami untuk melindungi diri dari matahari. Maka dari itu, gunakanlah lotion tabir surya dengan SPF 30 atau lebih untuk melindungi kulit Anda dari bahaya sinar matahari.
Gunakan produk perawatan kulit khusus
Perubahan hormon akibat menopause dapat mengakibatkan kerusakan terhadap kulit Anda. Kerutan akan semakin terlihat jika kulit Anda kering. Selain memakai pelembap setiap hari, gunakanlah produk perawatan kulit yang dirancang khusus untuk membantu mencegah kerusakan.
