Lakukan Olahraga Ini Biar Otot Enggak Tegang saat Mudik Natal
Ilustrasi. (Foto: WTOV9)
A
A
A
Di samping itu, sambung Prof Ari, saat sedang berkendara ruang gerak yang Anda miliki tentu sangat terbatas. Ketidaknyamanan ini bisa Anda atasi dengan mengenakan pakaian yang nyaman saat dikenakan.
"Menghindari pakaian ketat tentu akan menjadi pilihan yang baik. Selain itu atur juga harus mengatur posisi duduk dengan nyaman," bebernya.
Saat di perjalanan mudik Natal, jangan lupa untuk sering mengonsumsi air putih yang cukup. Cara ini akan membuat Anda terlihat lebih segar dan sehat.
Alhasil, keluarga yang sudah menunggu pasti akan senang menyambut kedatangan Anda. Selamat berlibur!
(Dewi Kurniasari)
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement