7 Manfaat Jengkol yang Mungkin Kamu Tak Tahu
5. Mencegah Diabetes
Jengkol mengandung zat asam jengkolat dalam bentuk kristal yang tidak larut dalam air yang dapat mencegah timbulnya penyakit diabetes.
6. Mencegah Penyempitan Pembuluh Darah
Pasien dengan penyakit jantung mengalami penyempitan pembuluh darah sehingga aliran darah ke jantung menjadi halus.
Kandungan mineral dalam jengkol dapat melebarkan pembuluh darah Anda yang mengkerut dan mencegah penyempitan pembuluh darah kembali.
7. Mengatasi Sembelit
Kandungan serat dalam jengkol dapat mengatasi masalah sembelit, serta memberikan bantuan pencernaan dan buang air besar Anda.
(Martin Bagya Kertiyasa)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
