Punya Kulit Putih Mulus, Song Hye Kyo Rutin Konsumsi 6 Makanan Ini
Makanan favorit Song Hye Kyo (Foto : Shape Singapore)
A
A
A
Dark chocolate
Dark chocolate kaya akan polifenol yang ampuh melindungi kulit dari serangan sinar UV. Namun perlu diingat, pilihlah dark chocolate yang mengandung 70% cocoa.
Ikan
Asam lemak omega-3 yang terkandung pada ikan, terutama salmon, tuna, san sarden, dipercaya ampuh memperkuat membran sel kulit dan melindungi kerusakan akibat sinar matahari. Lemak sehat ini juga dapat melawan peradangan di kulit.
(Helmi Ade Saputra)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement