Primadona saat Ramadan, Ini Khasiat Kolang-kaling untuk Tubuh
BULAN Ramadan selalu diramaikan dengan kehadiran makanan-makanan tertentu yang hanya ada di momen itu. Satu yang cukup populer adalah si kenyal yang banyak nutrisi, apalagi kalau bukan kolang-kaling.
Anda bisa menemukan penjual kolang-kaling dengan mudah. Baik di tukang sayur keliling, pasar tradisional, maupun swalayan. Buah yang satu ini biasanya diolah sebagai bahan campuran kolak maupun es buah. Nutrisi yang tekandung di dalam kolang-kaling membantu menjaga kesehatan tubuh selama puasa Ramadan lho!
Meski dianggap sebagai makanan ringan, kolang-kaling ternyata mengandung karbohidrat yang cepat diserap tubuh. Tak ayal, kolang-kaling menjadi salah satu makanan yang sering disantap saat berbuka puasa. Mau tahu apa saja manfaat kolang-kaling? Simak ulasan yang dihimpun dari Live Strong, di bawah ini:
Mengatasi sembelit
