4. Metabolisme Tubuh Terganggu
Jika sering mandi saat malam hari, Anda harus berhati-hati karena ini dapat mengganggu metabolisme tubuh. Pada malam hari, suhu tubuh kita cenderung mulai turun dan akan membutuhkan istirahat. Jika mandi dan pori-pori terbuka, maka air akan masuk ke tubuh kita dan menyebabkan gangguan pada hormon.
5. Bisa Demam
Anda harus menyadari bahwa saat air dingin bersentuhan dengan pori-pori tubuh, maka panas tubuh akan mulai naik. Itu karena saat suhu tubuh panas laludi sirami air dingin, maka pori-pori yang terbuka ini akan membuat tubuh kita panas dan dingin seperti demam.
(Martin Bagya Kertiyasa)