5 Cara Mudah Hilangkan Bau Mulut Biar Gak Minder

Amanda Rahma , Jurnalis-Jum'at, 26 April 2019 |20:08 WIB

5 Cara Mudah Hilangkan Bau Mulut Biar <i>Gak</i> Minder

Ilustrasi. (Foto: Shutterstock)

Kurangi minum minuman yang dapat memacu dehidrasi, seperti yang mengandung banyak kaffein yang tinggi serta memiliki kadar gula yang tinggi. Sehingga dianjurkan mengganti minuman tersebut dengan memperbanyak minum air putih.

4. Konsumsi Makanan yang merangsang air liur

Agar mulut tidak menjadi kering, konsumsilah makanan yang akan memicu air liur di dalam mulut kita. Makanlah makanan yang berserat seperti buah-buahan dan juga sayur-sayuran. Hindari makanan yang dapat merangsang rongga mulut kita, seperti makanan yang terlalu pedas atau terlalu asin.