Sara Ali Khan, Bintang Baru Bollywood yang Tengah Berjuang Melawan PCOS

BUKAN hal yang mudah bagi Sara Ali Khan untuk menurunkan berat badan. Sebab, Sara mengidap penyakit PCOS (polycystic ovary syndrome ) atau sindrom ovarium polikistik. Ini adalah kondisi terganggunya fungsi ovarium pada wanita yang berada di usia subur.

Kondisi ini menyebabkan hormon wanita yang menderita PCOS menjadi tidak seimbang karena hal-hal yang tidak diketahui. Untuk diketahui, gejala awal PCOS adalah masa ovulasi atau subur yang tidak beraturan, meningkatnya kadar hormon pria (androgen) dalam tubuh wanita, dan munculnya banyak kista (kantong berisi cairan) pada ovarium.

Jika seorang wanita mengalami setidaknya dua dari tiga tanda awal itu, maka kemungkinan ia mengidap PCOS. PCOS juga menyebabkan berat badan bertambah. Beratnya bahkan mencapai 96 kilogram.

Kondisi itu pula yang mengakibatkan Sara agak sukar menurunkan berat badan karena menyangkut masalah hormonal. “Saya memiliki PCOS sampai sekarang pun masih. Karena itu, berat badan saya bertambah. Hal ini juga berhubungan dengan masalah hormonal.

BACA JUGA :  5 Potret Stylish Kiki Widya Sari, Polwan Cantik Layaknya Artis K-Pop

Kesukaan saya waktu kuliah makan pizza. Saya juga makan banyak. Sulit bagi saya untuk menurunkan berat karena kadar hormon yang tinggi,” kenangnya, dalam sebuah kesempatan wawancara. Dia juga mengaku, ketika tinggal di Broadway, biasa membeli pizza di sebuah restoran bernama Tom’s Pizza.

“Dalam dua tahun pertama kuliah, saya telah membeli banyak sekali pizza. Sampai akhirnya saya menyadari ada sebuah toko vitamin di samping restoran itu yang menjual protein bar dan salad.

Saya rasa peralihan dari Tom’s Pizza ke toko vitamin itu yang jadi momen saya menurunkan berat badan,” ujar wanita berusia 24 tahun ini. Sara mengatakan, jika memiliki PCOS, maka untuk menurunkan berat badan memang sulit, tapi bukan berarti tidak mungkin.

Menjaga pola makan yang diimbangi dengan olahraga teratur harus menjadi bagian dari keseharian. Sara setiap pagi memulai hari dengan berlari di treadmill , dilanjutkan dengan berbagai latihan fisik.

BACA JUGA :   5 Potret Stylish Kiki Widya Sari, Polwan Cantik Layaknya Artis K-Pop

Bagi Sara, tidak semata menurunkan berat badan agar dapat melenggang ke industri hiburan. Dia mengaku, gaya hidup yang dijalankannya selama ini tidak sehat. “Saya sangat besar dulu, itu mengganggu hormon saya, kesehatan, serta mental saya. Karena itu, saya ingin berubah,” tuturnya.

(Martin Bagya Kertiyasa)