Prediksi Tren Kesehatan di 2019, Kepuasan Seksual Harus Diutamakan!
KESEHATAN menjadi dobrakan yang besar di tahun 2018. Karena kesehatan juga adalah priotitas dari segala hal. Kita juga memang harus menganut gagasan untuk merawat diri, makanan untuk penyembuhan, bahkan berolahraga seperti yoga juga penting. Namun bagaimana untuk tahun depan?
BACA JUGA: Maria Sallaus Hamil, Begini Tampilan Pacar Paul Pogba Pamer Perut Buncitnya
Melansir dari Sheknows, Jumat (28/12/18) berikut prediksi untuk tren kesehatan terbesar di tahun 2019!
BACA JUGA: Netizen Semprot Maudy Koesnaedi Makan Daging Babi, Begini Klarifikasi Faktanya!
1. Minyak MCT
Jika kamu menjalani diet keto, kemungkinan kamu sudah terbiasa dengan minyak trigliserida rantai menengah. Ternyata selain itu minyak MCT mudah dicerna oleh tubuh dan dapat membantumu memproses lemak. Tak hanya itu, MCT dapat mengkonversi menjadi keton, dan seperti namanya ia juga membantu tubuh dalam ketosis.
Menurut penulis terkenal di New York Times dan pendiri Bulletproof, Dave Asprey, minyak MCT memiliki banyak manfaat bagi pikiran dan tubuh, ia juga mampu membatasi keinginan untuk memakan gula dan karbohidrat hingga membantu menurunkan berat badan juga meningkatkan stamina dan fokus.
2. Adaptogen
Jika kamu pernah mendengar tentang adaptogen tetapi tidak yakin itu apa, maka bergabunglah dengan sebuah klub. Tapi ditahun 2019 ini kamu mungkin akan lebih sering mendengar tentang suplemen tersebut. Ilmu dan definisi daptogen ini masih kurang, tetapi secara umum kamu dapat menganggap adaptogen sebagai “superheb” yang secara teori “beradaptasi” dengan apa yang dibutuhkan oleh tubuhmu.
Menurut sebuah studi 2010 dalam jurnal Pharmaceuticals, adaptogen ditemukan memiliki sejumlah sifat bermanfaat ketika digunakan dalam percobaan pada hewan, seperti menjadi antidepresan dan membantu mengurangi kelelahan. Hal ini masih pada titik membutuhkan uji klinis yang dilakukan pada manusia, tetapi seperti yang kita tahu ketika datang ke tren kesehatan, kurangnya bukti ilmiah juga tidak pernah menghentikan siapa pun untuk mencobanya.
3. Layanan Berlangganan Vitamin yang Dipersonalisasi
Kami benar-benar memasuki usia obat yang dipersonalisasi, dan hal ini meluas ke suplemen yang kami minum juga. Hanya tinggal berjalan ke apotek terdekat kamu akan mendapatkan multivitamin seperti yang kamu lihat sekarang. Kami memiliki pilihan untuk mendaftarkan langganan bitamin yang sudah di personalisasi, yang akan dikirimkan kepadamu dosis bulanan kombinasi yang spesifik. Suplemen ini sangat dibutuhkan untuh kebutuhan kesehatanmu.
4. CBD
Kamu juga pasti sering melihat cannabidiol ( CBD ) di tahun 2018 ini, tetapi bersiap-siaplah, karena di tahun 2019 ini kamu memiliki lebih banyak produk berbasis rami favorit. Kami masih benar-benar memerlukan penelitian detail lebih lanjut tentang apa yang sebenarnya yang dapat diobati oleh produk CBD ini, setelah RUU Pertanian 2018 berlalu, kini kami semakin dekat untuk mencapainya.
Selain itu, perusahaan-perusahaan seperti Foria juga sudah mendesain studi untuk melihat kegunaan berbeda pada produk CBD, termasuk apakah itu dapat digunakan untuk membantu mengatasi nyeri haid atau tidak.
5. Kesenangan Seksual Sebagai Bagian dari Kesehatan
Selama ini mainan seks terbatas dan hanya berada di toko-toko yang kumuh, untungnya hal itu tidak terjadi lagi. Kami akhirnya mulai menyadari bahwa kenikmatan seksual adalah aspek yang penting dari kesehatan, bukan hanya karena manfaat kesehatan dari orgasme dan mastrubasi, tetapi hal itu membantu mengendalikan tubuh kita sendiri terutama untuk orang dengan vulva. Berharap untuk terus melihat kemasan mainan seks yang ramping, netral-gender dipasarkan menuju kesehatan secara keseluruhan dan kesenangan diri ini akan tren hingga 2019 mendatang.
Meskipun kami tidak tahu apa lagi yang ada di 2019, itu adalah taruhan yang aman bahwa tren kesehatan ini akan menjadi topik yang umum pada kesehatan selama beberapa bulan ke depan. Sambutlah tahun baru yang bahagia dan sehat!
(Santi Andriani)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
