Daun Kemangi si Ratu Herbal, Manfaatnya Bikin Tercengang, Anti Jerawat hingga Kanker
DAUN kemangi dianggap sebagai ramuan Ayurvedic, obat yang paling suci, sehat dan efektif di dunia lantaran segudang manfaatnya. Tanaman yang sangat mudah tumbuh di segala musim ini juga sangat mudah ditemukan dan dikonsumsi.
Daun kemangi jamak kita temukan dalam sajian olahan makanan, juga memiliki cita rasa yang begitu nikmat dengan aroma wangi yang khas. Faktanya daun kemangi memang tak hanya jadi pelengkap hidangan, manfaatnya untuk kesehatan begitu nyata.
Di antara segudang manfaat kemangi yang paling menonjol adalah dapat digunakan untuk mengobati jerawat, pilek, sakit kepala, gas usus, perut kejang dan lain-lain.
Ramuan aromatik dari keluarga mint ini juga bakal mengejutkan Anda dengan kelimpahan manfaat dan kebaikan yang terkandung. Nilai gizi pada daun kemangi sangat banyak, 100 gram daun basil memiliki 22 kalori. Nutrisi lainnya adalah 0,64 gram lemak; 0,034 miligram tiamin; 0,076 miligram riboflavin; 0,902 miligram niacin; 0,209 miligram asam pantotenat (B5); 0,155 miligram vitamin B6; 0,80 miligram vitamin E dan masih banyak lagi, sehingga daun kemangi memiliki julukan ratu herbal.
Berikut beberapa manfaat daun kemangi yang perlu Anda diketahui dilansir dari Boldsky, Senin (17/12/2018):
1. Mencegah pertumbuhan bakteri
