Musim Hujan, Ini 5 Rutinitas Wajib biar Enggak Gampang Sakit

Adinda Harum , Jurnalis-Jum'at, 07 Desember 2018 |17:30 WIB

Musim Hujan, Ini 5 Rutinitas Wajib biar Enggak Gampang Sakit

Ilustrasi sehat di musim hujan (Foto: Fashiongirl)

Jangan tinggalkan rumah tanpa pembasmi nyamuk

Saat musim hujan, demam berdarah adalah penyakit yang paling rentan dan umum. Karena genangan air merupakan tempat berkembang biak bagi serangga. Anda harus kenakan obat nyamuk untuk mencegah masalah malaria ini tapi Anda juga harus berhati-hati dalam mengambil dosis obatnya.

BACA JUGA:

Tidak Cuma Enak Dibikin Asinan, Rambutan Bisa Meningkatkan Kualitas Sperma

Mandi dua kali sehari

Jika Anda terkena hujan dan seluruh tubuh basah, segeralah mandi saat tiba di rumah. Hal ini dapat melindungi Anda dari infeksi yang disebabkan oleh penumpukan keringat dan kotoran pada tubuh Anda. Dan Anda bisa mengonsumsi vitamin C untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

(Dinno Baskoro)