 
                Salah menu terlezat dalam prasmanan adalah salad mayo. Tapi makanan ini biasanya disimpan lama yang membuatnya rentan terkontaminasi. Selain itu, menu ini juga penuh dengan kalori.

4. Minuman manis
Minuman manis memiliki lebih banyak kalori daripada yang bisa dibayangkan. Jus jeruk yang biasa tersedia dan jus campuran di prasmanan diisi dengan gula. Jadi lebih baik minumlah air putih atau air tawar.
