Biar Tetap Sehat, 5 Hidangan Prasmanan Ini Perlu Kamu Hindari saat Kondangan
MASYARAKAT Indonesia tentunya sudah tidak asing lagi dengan kebiasaan makan prasmanan. Tentunya Anda akan sangat mudah menemukan suguhan prasmanan dalam setiap acara, seperti undangan pernikahan dan syukuran.
Tentunya makan secara prasmanan akan membuat Anda berhasrat untuk terus mengisi piring terus-menerus. Kalau sudah begini, makanan prasmanan tidak hanya menggagalkan diet, tetapi juga dapat membuat Anda sakit.
Tentunya ada beberapa trik yang bisa Anda lakukan untuk meminimalisir risiko jatuh sakit, paling utamanya memilih makanan prasmanan dengan tepat. Sebisa mungkin, hindari melahap 5 makanan yang biasa dijadikan pada prasmanan yang dilansir dari Timesofindia:
1. Kecambah
Kecambah adalah pilihan yang sehat, tetapi ketika disajikan dalam prasmanan, Anda harus menghindari mereka. Kecambah tumbuh di lingkungan yang basah dan sulit untuk membersihkannya secara menyeluruh, sehingga membuat mereka sedikit tidak sehat.
