Nah, jika Anda ingin berhenti dari kebiasaan tersebut, cobalah cara di bawah ini. Mungkin hasilnya belum terlihat dalam sehari, tapi dengan perawatan secara rutin, Anda bisa menghilangkannya.
1. Potong pendek kuku Anda. Jika Anda memiliki kuku yang pendek, maka Anda akan merasa malas untuk menggigitnya.
2. Lapisi kuku dengan rasa yang aneh. Ada cat kuku yang mempunyai rasa pahit. Maka, rasa dari lapisan tersebut akan membuat Anda berpikir dua kali sebelum menggigit si kuku.
3. Perawatan kuku. Hal ini sering dilakukan oleh para wanita. Mengunjungi salon kuku bisa mempercantik kuku Anda, serta menjaganya dari gigitan agar terlihat tetap seperti itu.
4. Cari tahu penyebabnya. Sadari terlebih dahulu tentang perasaan atau aktivitas apa yang sedang Anda lakukan hingga menyebabkan kuku menjadi korbannya. Setelah Anda mengetahuinya, carilah jawaban agar Anda bisa mengurangi frekuensi menggigit kuku, bahkan menghilangkannya.
(Martin Bagya Kertiyasa)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.