Sempat Jadi Polemik, Susu Kental Manis Bukan Penyebab Kegemukan!

Pradita Ananda , Jurnalis-Rabu, 07 November 2018 |15:29 WIB

Sempat Jadi Polemik, Susu Kental Manis Bukan Penyebab Kegemukan!

Ilustrasi (Foto: Stayhomemum)

Kecemasan akan konsumsi energi dan gula berlebih akibat susu kental manis selama ini nyatanya memang keliru. Perlu diketahui, konsumsi rata-rata susu kental manis pada anak balita di Indonesia itu tergolong rendah, yaitu 9,4 gram per hari dan pada anak usia sekoilah hanya 4,2 gram per hari.

Dengan demikian, maka kontribusi konsumsi gula bersumber dari susu kental manis masih lebih rendah (4,94 gram/hari dan 2,21 gram/ hari) jika dibandingkan dengan anjuran Permenkes 30/2013 mengenai konsumsi gula yakni 50 gram per harinya atau dengan kata lain 10persen dan 5persen dari yang diperbolehkan Permenkes 30/2013.

(Helmi Ade Saputra)