Rahasia Bugar & Awet Muda Andy Lau di Usia 57 Tahun

Agregasi Sindonews.com , Jurnalis-Selasa, 02 Oktober 2018 |18:15 WIB

Rahasia Bugar & Awet Muda Andy Lau di Usia 57 Tahun

Rahasia bugar dan awet muda Andy Lau (Foto:Yahoo)

Andy menjadikan sarapan sebagai sumber energinya untuk membuka hari. Sarapan adalah makanan terberatnya dalam sehari yang terdiri atas biji-bijian dan protein. Terkadang, Andy akan menyantap roti panggang mentega, oatmeal susu kedelai dan telur goreng—dengan sedikit garam—saat sarapan.

Makan siang dan makan malamnya mengandung kalori yang lebih sedikit. Pada siang hari, Andy biasa menyantap makan siang berupa salad dan putih telur rebus. Makan malamnya biasanya sayuran dari berbagai jenis warna.

Viral! Petenis Serena Williams Tampil "Bugil" dalam Video Kampanye

Halaman:

1 2 3

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :