Mengonsumsi susu memang menyehatkan, namun, apabila Anda memberikan susu yang salah, maka risiko terserang penyakit akan menghantui Anda.

Anda sering tidak mempasteurisasi susu dengan tujuan untuk mempertahankan enzim pencernaan dan nutrisi di dalamnya. Tetapi anak-anak justru lebih mudah menerima penyakit karena sistem kekebalan tubuh yang lemah karena susu yang tidak dipasteurisasi.
2.Roti putih
Roti putih terdiri dari tepung terigu yang mengandung protein gluten dalam jumlah tinggi. Protein gluten ini sulit dicerna, terutama untuk anak-anak di bawah 6 tahun karena mereka secara alami memiliki pencernaan yang lemah.