Selain Lezat, Ini 7 Manfaat Daging Kepiting untuk Kesehatan
6. Meningkatkan kesehatan mental
Daging kepiting diperkaya dengan protein, seng dan asam lemak omega 3 yang memiliki kemampuan untuk meningkatkan kognisi dan konsentrasi. Dapat membantu memperkuat myelin dan substansi lemak. Mengonsumsi daging kepiting juga dapat mengurangi plak dan peradangan pada saraf.
7. Menjaga kulit, mata dan sistem saraf
Riboflavin yang juga dikenal sebagai vitamin B2, diperlukan untuk menghasilkan molekul lemak (steroid). Riboflavin membantu dalam menyerap zat besi di saluran pencernaan dan memecah protein, lemak dan karbohidrat untuk kebutuhan energi ke tubuh.
(Helmi Ade Saputra)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
