Selain Lezat, Ini 7 Manfaat Daging Kepiting untuk Kesehatan

Fienca Amelia , Jurnalis-Jum'at, 07 September 2018 |05:10 WIB

Selain Lezat, Ini 7 Manfaat Daging Kepiting untuk Kesehatan

Lezatnya daging kepiting berikan banyak manfaat kesehatan (Foto: Livestrong)

2. Meningkatkan penglihatan anda

Kepiting adalah sumber vitamin A yang bagus, yang dikenal untuk meningkatkan penglihatan Anda. Vitamin A mengandung senyawa organik seperti retinol, retina, asam retinoat, dan beta-karoten yang baik bagi kesehatan mata, dan mencegah degenerasi makula serta katarak.

daging kepiting

3. Mencegah kerusakan sel

Selenium adalah mineral penting yang banyak ditemukan dalam daging kepiting yang membantu mencegah sel dan jaringan dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas. Selenium juga memiliki peran penting dalam fungsi hormon tiroid dengan melindungi kelenjar tiroid terhadap kerusakan oksidatif.