Peneliti Ungkap Alasan Tak Masuk Akal Seseorang Bisa Kecanduan Ngemil Makanan Asin dan Manis
Di samping senang ngemil aneka camilan serba asin, beberapa orang cenderung suka makanan manis. Sama alasan yang diungkap, tubuhnya mengalami kekurangan asupan gula yang mana sinyal otaknya mengutus untuk melahap camilan tersebut.
Namun sayang, jika kelebihan pasti akan mengakibatkan resistensi insulin. Hal ini mengakibatkan tingkat insulin yang tinggi dalam darah, dapat menghalangi energi dari lemak dan protein. Kemudian tubuh akan terus bergantung pada glukosa. Jadilah Anda sulit menghentikan konsumsi camilan tersebut.
Adapun jenis makanan manis yang disukai banyak orang antara lain cake, cookies, roti tawar, aneka kue basah dan sebagainya. Belum lagi ada banyak minuman kemasan yang diandalkan banyak orang.
Jika tidak menghentikan kebiasaan ngemil camilan manis atau asin, banyak kondisi kesehatan yang bakal Anda alami. Seperti sindrom takikardia ortostatik postural (POTS), penyakit ginjal tertentu (nefropati yang membuang garam), hipotiroidisme, dan insufisiensi adrenal atau kortisol. Tentu sebagai langkah pencegahan, sebaiknya jangan terlalu sering ngemil camilan tidak sehat itu ya!
(Dinno Baskoro)
