Waspadai Kebiasaan Mencampur Makanan Ini Bisa Berbahaya Bagi Tubuh, Roti dan Selai Kacang Salah Satunya!

Leonardus Selwyn Kangsaputra , Jurnalis-Kamis, 23 Agustus 2018 |09:02 WIB

Waspadai Kebiasaan Mencampur Makanan Ini Bisa Berbahaya Bagi Tubuh, Roti dan Selai Kacang Salah Satunya!

Selai Kacang (The Nutiva)

3.Susu dan teh

Bagi pencinta teh susu atau teh tarik, harus mulai hati-hati untuk mengonsumsi minuman ini. Mencampur susu dan teh memang menghasilkan rasa yang sangat nikmat, namun berbahaya bagi tubuh Anda.

Teh hitam kaya akan antioksidan yang bekerja untuk mengurangi peradangan yang terkait dengan banyak penyakit kronis, termasuk penyakit jantung dan diabetes. Namun, menambahkan bahkan sedikit susu (sapi atau kedelai) ke dalam cangkir pendek Anda manfaat. Protein susu mengikat antioksidan dalam teh dan mencegah mereka dari diserap,” kata Alissa Rumsey, RD, juru bicara untuk Akademi Nutrisi dan Diet.