Ahli Kebugaran Pertanyakan Manfaat Diet Keto bagi Orang Sehat

Leonardus Selwyn Kangsaputra , Jurnalis-Selasa, 07 Agustus 2018 |12:31 WIB

Ahli Kebugaran Pertanyakan Manfaat Diet Keto bagi Orang Sehat

Diet Keto (Diet doctor)

SAAT ini program diet keto tengah menjadi tren dan banyak dilakukan oleh masyarakat. Diet keto menjadi semakin populer dibandingkan dengan diet lain yang pernah ada. Rata-rata orang yang menjalani diet keto berharap bisa memiliki tubuh yang bagus dan ideal.

Mereka sengaja diet rendah karbohidrat, namu mengonsumsi makanan yang tinggi lemak dan protein. Banyak pakar menilai cara ini sangat efektif untuk mendapatkan hasil yang Anda inginkan dengan cepat.

Baca Juga:

Kabar Duka, Aktor It: Chapter Two James Ransone Meninggal Dunia

Diet keto (Healthline)

Meski demikian, seorang ahli kebugaran, Jillian Michaels yang memiliki jutaan pengikut di seluruh dunia, mempertanyakan mengapa semua orang wajib menjalankan diet keto?