Suka Minum Air Es Bikin Gemuk? Ini Faktanya!
MINUM air es tentunya akan sangat menyegarkan. Apalagi jika meminumnya di tengah cuaca panas atau setelah lelah bekerja. Terkadang stamina akan terasa penuh kembali ketika Anda meminum air es. Meski demikian, hingga saat ini masih ada masyarakat yang pro dan kontra dengan bahaya meminum air es.
Ada mitos yang mengatakan bahwa meminum air es bisa menyebabkan gemuk. Sebagian orang memang mempercayai hal tersebut berdasarkan logika. Namun, apa jadinya bila mitos ini dijelaskan secara medis.
Sebagaimana diketahui, semua makanan yang kita konsumsi akan masuk ke lambung dan usus. Suhu dalam tubuh lebih tinggi daripada permukaan kulit, sehingga semua makanan berlemak akan larut saat masuk ke dalam sistem pencernaan. Selain itu, rongga pencernaan manusia juga akan menyesuaikan suhu tubuh. Jadi lemak akan tetap masuk ke dalam usus dan diserap oleh tubuh.
Baca Juga: Pertobatan Lelaki Ateis di Bulan Ramadan Setelah 11 Tahun Belajar Islam
Penjelasan medis ini telah menjawab bahwa minum air es tidak akan membuat Anda gemuk. Justru minuman manis yang menyebabkan Anda gemuk. Mitos lainnya mengatakan bahwa minum air es bisa menimbulkan nyeri dan tidak nyaman pada gigi.
Faktanya, gigi manusia memang memiliki tingkat sensitifitas yang berbeda beda terhadap rasa dingin. Namun, yang membuat mulut Anda tidak nyaman saat meminum air es adalah karena lemak sisa makanan yang menempel pada bagian mulut.
