ANAK-anak sejak kecil harus diajarkan berpuasa. Banyak manfaatnya yang akan dialami anak-anak, salah satunya melatih kesabaran mereka saat beraktivitas.
Puasa tidak hanya mengajarkan anak untuk menahan nafsu makan dan haus. Namun, mereka bisa mendapat banyak keuntungan dari berpuasa. Salah satu terpenting yakni anak-anak bisa dekat dengan nilai-nilai agama.
Secara psikologis, banyak manfaat yang bakal didapatkan anak-anak jika mereka rajin berpuasa. Berikut empat ulasannya, dirangkum Okezone, Kamis (17/5/2018).
Mengelola emosi
Psikolog Firesta Farizal mengatakan, anak-anak yang berpuasa dapat mengembangkan kemampuan regulasi emosi. Sejak dini, orangtua harus menanamkan hal baik ini. Kelak saat tumbuh dewasa, mereka akan mudah mengatur diri dan paham dengan sikapnya.