Ingin Bayi Tumbuh Tinggi Sempurna? Beri Jenis Makanan Ini Saja!
SEBUAH studi terbaru menemukan bahwa bayi yang diberi asupan protein yang tinggi seperti puree daging, cenderung memiliki pertumbuhan yang lebih cepat dibandingkan bayi yang hanya mengonsumsi makanan biasa.
Temuan yang dipublikasikan di American Journal of Clinical Nutrition itu menunjukkan bahwa daging merah, seperti daging babi atau sapi, bisa menjadi sumber protein yang penting dan sangat dibutuhkan untuk asupan nutrisi esensial selama masa pertumbuhan. Di samping itu, diet protein juga merupakan cara terbaik untuk mengenalkan anak sebelum transisi pada jenis makanan yang padat.
"Daging merah itu menyediakan mikronutrien penting dan merupakan sumber protein yang sangat baik untuk pertumbuhan. Makanan ini bisa menjadi pelengkap yang penting sebelum mereka mengonsumsi makanan yang lebih padat," tutur Minghua Tang, ketua penelitian sekaligus asisten profesor pediatrik di University of Colorado Denver, Amerika Serikat.
(Baca Juga: Pembakaran Kalori dengan Berendam Air Panas Setara dengan Jalan Kaki 30 Menit)
