Keseringan Konsumsi Makanan Cepat Saji Bikin Perempuan Tidak Subur?
LADIES, jika kamu ingin cepat hamil sebaiknya jangan menyantap makanan cepat saji. Meski rasanya enak dan bikin kenyang, dampaknya bisa memicu gangguan kesuburan.
Aneka jenis makanan cepat saji seperti pizza, burger, ayam goreng, kentang goreng, hingga minuman bersoda sangat berdampak buruk. Pastikan makanan jadi musuh utama yang harus dijauhi.
Berdasarkan penelitian terbaru yang dimuat di jurnal Human Reproduction, perempuan yang doyan makan fast food, ternyata memiliki risiko kemandulan tinggi hingga mencapai 16%. Studi itu juga mendapati 12% perempuan yang jarang makan buah, risiko kemandulannya bisa meningkat hingga 12%.
"Data kami menunjukkan perempuan yang sering mengonsumsi fast food bisa tertunda kehamilannya. Karena itu, perubahan kecil dalam pola makan bisa meningkatkan kesuburan," kata Jessica Grieger peneliti dari University of Adelaide, Australia, seperti dilansir CNN, Rabu (9/5/2018).
Baca Juga: Sepatu 'Gembel' Agnez Mo hingga Komentar Netizen yang Menohok
Dia menambahkan, diet sehat sangatlah penting dilakukan sebelum hamil dan pada masa kehamilan. Karenanya, perempuan yang sering makan fast food dan jarang makan buah-buahan, bisa lebih susah melahirkan bayi usai menikah. Hal ini berbeda halnya dengan mereka yang rajin mengomsumsi makanan sehat.
