Hari Gendut Sedunia, Ini 4 Fakta Obesitas yang Bikin Kamu Ingin Cepat Kurus!
SETIAP tanggal 13 April diperingati sebagai Hari Gendut Sedunia. Bukan sesuatu yang terdengar baik untuk kesehatan, karena kelebihan berat badan mengarah ke obesitas bisa berdampak buruk.
Gendut bisa menjadi awal menuju obesitas. Nah, obesitas sendiri jangan dianggap remeh karena bukan sekedar masalah berat badan. Sebab, obesitas dapat memicu beragam penyakit tidak menular yang cepat menyebabkan kematian.
Ada empat fakta yang harus Anda ketahui tentang obesitas sebagaimana halnya dilansir Boldsky, Jumat (13/4/2018):
Pengidap obesitas sering makan di restauran
Sebuah penelitian menyebutkan, 78 persen orang obesitas lebih suka makan di restoran atau warung kaki lima, daripada mengonsumsi makanan yang dimasak sendiri di rumah.
Seseorang kurang tidur picu obesitas
Sebuah penelitian membuktikan, seseorang yang kurang tidur dapat menyebabkan obesitas. Jika Anda tidur sangat kurang selama seminggu, Anda memiliki kesempatan untuk mendapatkan risiko obesitas.
Banyak orang meninggal dunia akibat obesitas
Data statistik menunjukkan, bahwa jumlah orang yang meninggal dunia semasa muda paling banyak didominasi orang obesitas. Hal ini merupakan situasi yang mengkhawatirkan dan harus Anda hindari. Kebanyakan dari orang yang obesitas meninggal dunia akibat serangan jantung.
Orang pendidikan rendah paling banyak kena obesitas
Di beberapa negara maju, hanya orang-orang yang tidak berpendidikan menderita obesitas. Penyebabnya adalah mereka jarang memiliki kesadaran untuk menjaga kesehatannya, sehingga sering mengalami kelebihan gizi yang memicu kematian.
(Helmi Ade Saputra)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
