5 Fakta Mengejutkan Obesitas yang Perlu Anda Ketahui
HARI ini mungkin hari yang spesial bagi orang-orang yang kelebihan berat badan. Alasannya karena tanggal 13 April diperingati sebagai Hari Gendut Sedunia. Walau begitu, ada hal-hal yang perlu diperhatikan terkait kegendutan atau kelebihan berat badan.
Kelebihan berat badan sering dikaitkan sebagai penyebab degeneratif. Melansir Medical News Today, Jumat (13/4/2018), inilah 5 fakta mengejutkan terkait kelebihan berat badan atau obesitas yang perlu Anda ketahui :
1. Berat badan bertambah secara diam-diam
Pada umumnya bayi lahir dengan berat badan normal, jarang yang kelebihan berat badan. Seiring berjalannya waktu berat badan memang akan bertambah. Namun yang perlu diingat berat badan tetaplah harus ideal dan sesuai dengan tinggi badan. Menurut Prof Claude Bouchard, kelebihan berat badan biasa terjadi pada usia 15-25 tahun dan kenaikan mencapai 1-2 kg per tahun. Akan tetapi kenaikan itu tergantung pada masing-masing individu karena banyak faktor yang mendasar antara lain jumlah kalori yang dikonsumsi, pemilihan makanan, aktivitas fisik, hingga faktor genetik.
Baca Juga: Mengungkap Penyakit yang Membuat Tulang Orang 'Meleleh' seperti Lilin
