Manfaatnya, Anda akan terhindar dari rasa stres yang menjadi salah satu pemicu penuaan dini. Kegiatan ini ternyata sering dilakukan oleh Sophia Latjuba, tak heran di usianya yang nyaris 50 tahun, wanita yang pernah dikabarkan dekat dengan Ariel Noah itu masih terlihat awet muda. Beberapa waktu lalu, ia bahkan sempat melakukan perjalanan jauh hingga ke Afrika Selatan.
BACA JUGA:
Vegan
Tidak dapat dipungkiri bahwa makanan yang Anda santap setiap hari juga dapat menjaga kesehatan tubuh sekaligus membuat wajah terlihat awet muda. Untuk urusan yang satu ini, Sophia Latjuba memilih untuk menerapkan program diet vegan yang telah ia jalani sejak tahun 2017 lalu. Berdasarkan data yang berhasil dihimpun Okezone, Sophia cukup sering mengunggah menu makanan vegan ke dalam akun Instagram pribadinya. Usut punya usut, keputusan Sophia untuk menjadi seorang vegan ternyata berkaitan dengan aktivitasnya sebagai aktivis pencinta binatang.
(Santi Andriani)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.