Selain mengurangi ruam, tidur tanpa pakaian juga bermanfaat dalam mengatur dan meningkatkan sirkulasi darah. Hal ini dikarena jika anda mengenakan pakaian ketat hal tersebut akan menghambat sirkulasi darah.
8. Mencegah gatal-gatal
Pakaian yang lembap dan ketat akan meningkatkan infeksi kulit dan ruam. maka dari itu tidur tanpa mengenakan pakaian akan menghindarkan masalah tersebut dan mencegah terjadinya gatal-gatal yang disebabkan oleh keringat dan bakteri.
(Helmi Ade Saputra)