Manfaat Menakjubkan Puasa Dua Kali Sepekan untuk Kesehatan
Ilustrasi Puasa (Foto: Goqii)
A
A
A
(Baca Juga: Komposisi Makanan yang Dianjurkan saat Puasa)
Meningkatkan Fungsi Otak
Puasa memiliki banyak efek positif pada otak, organ tubuh yang paling penting. Sebuah protein yang disebut neurotropik yang diturunkan dari otak sangat membantu dalam meningkatkan perkembangan neuron dan komunikasi antara sel-sel saraf.
Selain itu puasa juga dapat membantu menurunkan risiko penyakit seperti Alzheimer, demensia, depresi dan lain - lain. Secara umum, seseorang mungkin mengalami peningkatan kejernihan mental.
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement