Bahaya Clean Eating, Bisa Sebabkan Orthorexia

Tiara Putri , Jurnalis-Selasa, 13 Maret 2018 |09:44 WIB

Bahaya <i>Clean Eating</i>, Bisa Sebabkan Orthorexia

Ilustrasi (Foto: Shutterstock)

Memiliki hubungan yang buruk dengan makanan

Pembatasan makanan memang tidak selalu bisa berjalan mulus. Pada orang-orang yang mengalami orthorexia, mereka bisa merasa sangat bersalah bila memakan sesuatu yang dianggap tidak sehat. Perilaku ini membuat mereka memiliki hubungan yang buruk dengan makanan. Bila Anda ingin membatasi makanan tertentu, Anda harus memiliki alasan kuat mengapa melakukan tindakan tersebut. Jangan hanya karena rasa ‘takut’.

(Utami Evi Riyani)

Halaman:

1 2 3

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :