10 Manfaat Anggur Putih bagi Kesehatan
Anggur putih mengandung 2,6 gram karbohidrat dan 0,1 gram protein. Ini juga mengandung 3 persen riboflavin dan niacin yang merupakan sumber terbaik untuk menghasilkan energi bagi tubuh. Anggur putih mengandung tiga vitamin B juga.
Menurunkan berat badan
Anggur putih rendah kalori dibanding anggur merah. Minum anggur putih dalam jumlah sedang akan membantu menurunkan berat badan. Ini sangat cocok bagi Anda yang menjalani diet penurunan berat badan.
Baik untuk jantung
Anggur merah dan anggur putih keduanya baik untuk jantung. Anggur putih dapat melindungi terhadap banyak penyakit jantung seperti gangguan ritme, serangan jantung, stroke dan lain-lain, karena mengandung sejumlah antioksidan yang cukup baik untuk memperbaiki pemulihan ventrikel di jantung.
Mencegah kanker
