Beyonce Knowles Kembali ke Diet Vegan, Ini Menunya
BACA JUGA:
Unik, Minuman Mirip Air Putih Ini Ternyata Kopi!
Kembali ke sosok Beyonce, bicara soal vegan, diketahui bahwasanya ini bukanlah kali pertama Beyonce menganut pola vegan. Sebab menurut Business Insider dan The New York Times, Beyonce sebelumnya juga sudah pernah melakukan diet vegan di tahun 2013 dan 2015. Di mana dalam era kali itu, Queen B- begitu ia akrab disapa disebutkan menikmati sajian-sajian hidangan vegan yang tetap lezat, mulai dari smoothies, lalu chia pudding dan oatmeal untuk menu sarapan, lalu di makan siang Beyonce akan makan salad alpukat dan kari lentil. Kemudian di waktu malam, ia akan mengonsumsi mi zucchini, quinoa, dan burger kacang hitam.
Memutuskan untuk kembali menjalani pola makan diet vegan, menurut Beyonce sendiri ragam manfaat dari plant-based diet ini haruslah diketahui oleh orang banyak karena ini salah satunya bisa jadi bentuk masing-masing, kita mencintai diri kita sendiri.
"Keuntungan dari plant-based diet harus diketahui lebih luas lagi. Kita sudah seharusnya meluangkan lebih banyak waktu untuk mencitai diri kira sendiri, yang di mana artinya untuk merawat diri sendiri lebih baik dengan asupan nutrisi dan pilihan makanan sehat," ungkap Beyonce kepada The New York Times, 2017 silam.
(Santi Andriani)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
