Teh yang populer di Norwegia ini ternyata bisa mengobati insomnia. Hal ini diungkapkan oleh seorang dokter di Amerika yang tak ingin pasiennya mengonsumsi banyak pil tidur. Manfaat teh Valerian mirip dengan obat penenang ringan.
Teh adas
Banyak orang yang memilih minuman hangat saat sedang sakit. Cobalah mengonsumsi teh ada karena teh jenis ini dapat mengurangi masa sakit. Senyawa di dalamnya memiliki efek anti kram. Tapi ada baiknya teh ini diminum secara teratur, bukan hanya pada saat sakit menyerang.
(Helmi Ade Saputra)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.