Awas! Kerja Lebih dari 9 Jam Sehari Karyawan Berisiko Tinggi Kena Serangan Jantung dan Stroke
ANDA bekerja lebih dari 9 jam dalam sehari? Waspada, sebuah penelitian baru menunjukkan, jika Anda bekerja lebih dari 9 jam sehari, menempatkan Anda pada risiko besar sejumlah masalah kesehatan.
Mungkin saat ini Anda mulai mendengar berita orang-orang usia muda mengalami serangan jantung dan hipertensi, stroke, stres tinggi dan gangguan kecemasan. Hal tersebut bisa dikarenakan jam kerja yang lebih dari 9 jam sehari.
Hal ini berdasarkan sebuah survei yang dilakukan di India, tapi bisa menjadi peringatan para pekerja di Indonesia. Berikut fakta-fakta menarik mengenai dampak bekerja lebih dari 9 jam sehari yang dilansir Timesofindia:
66% karyawan merasa kesepian
Sebuah survei Cadbury Connect yang mempelajari 2.134 profesional India yang bekerja di kelompok usia 25-35 tahun. Diungkapkan dari survei bahwa 66% profesional yang bekerja merasa kesepian.
77% karyawan membutuhkan teman curhat
Studi yang sama juga mengatakan, 77% pekerja menginginkan seseorang untuk berada di samping mereka untuk curhat. Mereka membutuhkan teman untuk saling sharing.
63% karyawan bekerja lebih keras
Studi tersebut juga mengatakan, 63% dari pekerja harus bekerja lebih keras daripada yang mereka inginkan. Hal ini karena persaingan yang lazim di perusahaan mereka.
57% karyawan kehilangan emosi
Dalam studi tersebut juga diungkapkan, 57% pekerja di India kehilangan kontak dengan sisi emosional. Hal ini karena mereka terlalu bergantung pada teknologi.
Banyak tidak ingin pensiun
27% pekerja milenium di seluruh dunia mengatakan bahwa mereka ingin bekerja sampai usia di atas 70 tahun. Sementara, 12% ingin melakukannya sampai mereka meninggal, kata kesimpulan studi Harvard Business Review.
Depresi
Menurut ASSOCHAM, sekira 42,5% karyawan di India mengalami depresi. Berbagai faktor dapat menjadi pemicu seorang pekerja mengalami depresi, seperti tekanan dan beban pekerjaan, srrta waktu kerja yang berlebihan.
(Helmi Ade Saputra)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
