Wah, Jeruk Bali Ternyata Bagus untuk Sarapan! Juga 14 Buah Lainnya
Jeruk bali bagus untuk sarapan (Foto:Livestrong)
A
A
A
SARAPAN itu penting untuk kelangsungan aktivitas Anda pagi ini. Tidak sarapan berarti Anda menaikan risiko masalah kesehatan seperti lemas, letih, vertigo, konsentrasi hilang, bahkan bisa sampai pingsan.
Menu sarapan sehat banyak ditawarkan ahli gizi. Tapi, pernahkah Anda sarapan dengan buah? Ya, setidaknya buah dimakan setelah Anda mengonsumsi makanan lain seperti sereal, oatmeal, atau bubur ayam.
BACA JUGA:
Pria Harus Tahu! Hal Ini yang Tidak Disukai Wanita ketika Bercinta, Apa Saja...
Nah, dilansir dari Step to Health, buah-buah ini dipercaya membawa kebaikan untuk kesehatan ketika Anda memakannya di pagi hari. Berikut jenis buah yang pas dimakan saat sarapan:
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement