OKEZONE WEEK-END: Akibat Perubahan Cuaca, Flu dan Penyakit Sering Menyerang di Musim Hujan, Bagaimana Mencegahnya?
Jika tubuh Anda terpapar virua flu, dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh. Tentu itulah yang menyebabkan Anda sakit dan tak nyaman karena hidung tersumbat.
Agar terhindar, ada cara mudah untuk mencegahnya dari penyakit flu. Apa saja yang harus Anda lakukan. Dilansir Zeenews, Sabtu (7/10/2017), berikut paparannya.
- Usai kehujanan konsumsilah makanan hangat atau yang berkuah. Seperti sup sayuran, bakso, soto, atau jenis makanan berkuah lainnya untuk menghangatkan tubuh.
- Saat musim hujan, cuaca jadi tak menentu. Kadang panas dan kadang dingin. Cara menjaga kekebalan tubuh yakni Anda harus banyak minum air putih dan cairan lainnya seperti jus buah yang kaya antioksidan.
- Jangan minum alkohol atau kafein selama musim hujan. Kedua jenis minuman tersebut cepat menyebabkan Anda mengalami dehidrasi.
