Jika Dikonsumsi Bersamaan, 7 Kombinasi Makanan Ini Jadi Tidak Sehat
BACA JUGA:
- Di Jerman Makan Kari Sosis, kalau di Prancis Menu Makan Siang Pegawai Kantorannya Apa Ya?
- Kesal Noda di Wadah Plastik Tak Kunjung Hilang? Coba Atasi dengan Larutan Cuka!
Jus jeruk dengan sereal
Beberapa orang menyukai sereal untuk sarapan. Lalu ditambah dengan minum jus jeruk. Kombinasi ini juga sangat tidak bagus, kandungan asam dari jeruk bisa ganggu sistem pencernaan Anda.
Salad dengan jus lemon
Jika Anda suka makan salad, Anda perlu ingat bahwa nutrisi yang ada pada sayuran tersebut mungkin membutuhkan lemak sehat untuk diserap. Jika Anda memiliki kebiasaan menggunakan perasan lemon di salad Anda, cobalah menambahkan satu sendok minyak zaitun atau alpukat ke piring salad Anda untuk mendapatkan sedikit lemak. Jangan terlalu sering konsumsi perasan lemon karena bisa membahayakan ginjal.
(Helmi Ade Saputra)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
