BUANG air besar harus menjadi perhatian khusus agar tidak memicu gangguan pencernaan. Anda harus memperhatikan beragam makanan untuk dikonsumsi agar lancar buang air besar.
Ada ragam makanan yang bisa membuat orang lancar buang air besar. Anda harus mengenali jenisnya supaya bisa mengatur pola makan.
(Baca Juga: Human Flag, Latihan Kekuatan yang Lagi Tren, Berani Coba?)
Dilansir Timesofindia, Rabu (23/8/2017), berikut ada 8 jenis makanan yang menyehatkan pencernaan. Simak yuk ulasan berikut ini.
Apel