Advertisement
Advertisement
Advertisement
Home Mom And Kids Travel Beauty Fashion Food Health Life Cari Penyakit Indeks
Okezone.com
Untuk Anda
Okezone Radio
Viral
TV Scope
Kanal
Beranda
News
Finance
Women
Celebrity
Bola
Sport
Muslim
Edukasi
Haji
Ototekno
Infografis
Foto
Video
Indeks
Network
Sindonews
iNews
IDX Channel
MNC Trijaya
Mister Aladin
RCTI+
Vision+
Just For Kids
Highend
Media Sosial
Instagram
Facebook
X
Youtube
Tiktok
About Us
Company Profile
Advertisement
HOME WOMEN HEALTH

Agar Tinja Tak Keras saat BAB, Konsumsi Makanan Ini Yuk

Dewi Kania , Jurnalis-Sabtu, 18 Maret 2017 |05:02 WIB
Agar Tinja Tak Keras saat BAB, Konsumsi Makanan Ini <i>Yuk</i>
Apel bantu mencegah sembelit (Foto: Prevention)
A
A
A

AGAR tinja tak keras dan gampang keluar, coba banyaklah makan buah-buahan segar. Anda dapat mengonsumsinya setiap hari di sela-sela makan berat.

Dilansir Timesofindia, Sabtu (18/3/2017), berikut adalah empat buah segar yang dapat melancarkan keluarnya tinja saat buang air besar. Yuk simak!

Apel

Apel dikenal untuk melawan sembelit karena mengandung 4,5 gram serat baik. Anda harus mencobanya dengan minum jus apel, makan potongan buah dan lainnya.

Jeruk

Halaman:
1 2
      
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Topik Artikel :
Berita Terkait
https://img.okezone.com/okz/300/content/2025/10/22/482/3178413/sembelit-cMNT_large.jpg
Penelitian: Makan 2 Buah Kiwi Bisa Sembuhkan Sembelit
https://img.okezone.com/okz/300/content/2020/08/23/298/2266047/6-jenis-makanan-untuk-mengatasi-sembelit-apa-saja-8WwciEFEn1.jpg
6 Jenis Makanan untuk Mengatasi Sembelit, Apa Saja?
https://img.okezone.com/okz/300/content/2017/12/05/481/1825648/biji-pepaya-campur-madu-ampuh-cegah-sembelit-hingga-flu-Db5Tp8VvuS.jpg
Biji Pepaya Campur Madu Ampuh Cegah Sembelit hingga Flu
https://img.okezone.com/okz/300/content/2017/10/17/481/1796899/sudah-sembelit-pagi-pagi-kenali-beragam-sebab-dan-cara-mengatasinya-1ZMecBaoE4.jpg
Sudah Sembelit Pagi-Pagi, Kenali Beragam Sebab dan Cara Mengatasinya!
https://img.okezone.com/okz/300/content/2017/08/22/481/1761004/8-makanan-yang-bikin-anda-lancar-buang-air-besar-popcorn-hingga-lidah-buaya-NsbxDiuNZ9.jpg
8 Makanan yang Bikin Anda Lancar Buang Air Besar, Popcorn hingga Lidah Buaya!
https://img.okezone.com/okz/300/content/2017/06/07/481/1709717/atasi-masalah-sembelit-dengan-5-minuman-ini-YssdmZvyVK.jpg
Atasi Masalah Sembelit dengan 5 Minuman Ini
Banner
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement